لماذا يقل حجم العضلات عند التوقف عن ممارسة الرياضة؟

يشكو مواطنون في العاصمة عدن من صعوبات متزايدة في الحصول على أموالهم من البنوك وشركات الصرافة، في ظل قيود مشددة على عمليات السحب، الأمر الذي فاقم معانا

أعلنت المنظمة الدولية للهجرة تسجيل موجة نزوح جديدة في اليمن خلال الأسبوع الماضي، شملت عشرات الأسر التي اضطرت إلى مغادرة مناطقها نتيجة تدهور الأوضاع ال

قال وكيل الأمين العام للأمم المتحدة للشؤون الإنسانية توم فليتشر اليوم الأربعاء إنّ الحرب في الشرق الأوسط تؤثر على طرق إمداد المساعدات، داعيا جميع الأط

تُبنى الكتلة العضلية نتيجة للنشاط المستمر للجسم، ويتطلب الحفاظ عليها ممارسة النشاط البدني بانتظام. ولكن عند التوقف عن التدريب، تبدأ العضلات تدريجيا في

كلمات أغنية بغينا المكلا. WE ARE GOING TO MUKALLA ….. We would like to go to Mukalla, Oh mother, my shilling, please give me my shilling, oh mother, w

ألمح وزير الشباب والرياضة الإيراني أحمد دنيا مالي إلى إمكانية عدم مشاركة منتخب إيران في نهائيات كأس العالم 2026، في ظل التوترات السياسية والعسكرية الم

الشهيد وأبو الشهداء شلال،، مازن،، انور،، محمد ،، رحمة الله تغشاهم. أسرة لن يكررها التاريخ في التضحية والفداء في سبيل استعادة وطن وهوية وقضية. هذه الأس

أفادت الدكتورة سفيتلانا ألكسندروفا، أخصائية طب الأعصاب، أن تشنجات الساق أثناء النوم قد تنتج عن إجهاد العضلات، والجفاف، ونقص المغنيسيوم أو الكالسيوم. و

بعث اللواء الركن أحمد سعيد بن بريك، محافظ محافظة حضرموت الأسبق، برقية عزاء ومواساة في وفاة المغفور له بإذن الله تعالى، المناضل أنور إسماعيل، أحد أبرز

* قبلة حارة من المدافع العملاق عثمان خلب على جبين أبرع جناح عرفته الملاعب في السبعينيات والثمانينيات جميل سيف.. * مدافع الجيش والمنتخب عثمان خلب..صخرة