لماذا يجد الرجال صعوبة في إنقاص الوزن؟
السبت - 29 أغسطس 2026 - الساعة 12:25 م بتوقيت العاصمة عدن
عدن سيتي _متابعات
كشفت دراسة بريطانية أن الرجال قد يجدون صعوبة أكبر في خسارة الوزن عندما تُقدَّم لهم النصائح بوصفها حمية غذائية، لأنهم غالبا ما يرون الحميات أمرا يخص النساء. وأجرى باحثون من جامعة أنغليا روسكين مقابلات مع 24 رجلا أعمارهم 30 عاما فأكثر، فوجدوا أن كلمة "حمية" ترتبط لديهم بالقيود والحرمان وبرامج قصيرة الأمد يصعب الاستمرار فيها.
بمجرد ذكر كلمة حمية، يتبادر إلى ذهن الجميع تلقائيا مفهوم القيود والحرمان.
— أحد المشاركين في الدراسة
وأظهرت المقابلات أن الرجال أقل انخراطا في "ثقافة الحمية"، وأقل ميلا للحديث عن أوزانهم أو مظهرهم مع الأصدقاء، ما قد يفسر ضعف إقبالهم على برامج إنقاص الوزن التقليدية. في المقابل، يزيد النجاح مع دعم الشريكة أو وجود رفيق أو موجه يساعد على الالتزام.
🟩 ARABIC