أهمية الينسون على جسم الإنسان
الإثنين - 17 نوفمبر 2025 - الساعة 08:55 ص بتوقيت العاصمة عدن
عدن سيتي-متابعات
يعتبر نبات الينسون علاجًا طبيعيًا للعديد من الأمراض، وهو نبات ينتمي إلى نفس عائلة الجزر والكرفس والبقدونس، ويمتلك عناصر غذائية مهمة يحتاج إليها جسم الإنسان.
يحتوي الينسون على الحديد، وهو عنصر حيوي لإنتاج خلايا الدم السليمة في الجسم، كما يحتوي على كمية صغيرة من المنجنيز، وهو معدن أساسي يعمل كمضاد للأكسدة وهو ضروري لعملية التمثيل الغذائي.
وتوصلت بعض الأبحاث إلى أن بذور الينسون قد تُساعد في علاج الاكتئاب، لأن مستخلص بذور الينسون أظهر خصائص قوية مضادة للاكتئاب لدى الفئران، وكان فاعليته تُضاهي فاعلية دواء شائع يُستخدم لعلاج الاكتئاب.
وفي دراسة استمرت أربعة أسابيع على 120 شخصًا، أدى تناول كبسولة تحتوي على 200 ملج من زيت الينسون ثلاث مرات يوميًا إلى انخفاض كبير في أعراض الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، مقارنة بمجموعة التحكم.
كما أشارت الأبحاث إلى أن بذور الينسون يمكن أن تساعد في الوقاية من قرحة المعدة وتخفيف أعراضها.