فائدة مفاجئة للميلاتونين تتجاوز علاج الأرق

الأحد - 19 يوليو 2026 - الساعة 11:39 ص بتوقيت العاصمة عدن

عدن سيتي _متابعات

كشفت دراسة نشرت في مجلة Pain أن الميلاتونين، المعروف بتنظيم النوم، قد يخفف آلام الجهاز العضلي الهيكلي المزمنة.

حلل باحثو جامعة سيدني بيانات 23 تجربة شملت 2028 شخصاً يعانون من آلام أسفل الظهر والتهاب المفاصل والألم العضلي الليفي.

أظهرت النتائج أن الميلاتونين قلل شدة الألم وحسن النوم، وكان تأثيره قريباً من المسكنات المعروفة. لكنه لم يفد من يتعافون من عمليات جراحية، بينما تحسنت حالات الألم المزمن أكثر.

الميلاتونين آمن، رخيص ومتوفر، وقد يقلل الاعتماد على مسكنات أخطر، لكنه ليس بديلاً كاملاً. آثار جانبية مسجلة تشمل غثيان وصداع ودوار.

📎 RT ARABIC